あんこ☆ひぃこ

☆あんこです。

受験生ということで、部活を引退して以来
体力を持て余している長男は、
午後９時になったら在宅している限り、
必ず筋トレを始める。。

自分でメニューをいろいろ決めているみたいだけど
最後のメニューがこれ。



数年前、おなかが出てきたことを気にし始めた主人が
勇んで購入したものの、ほぼ新品のままで眠っていた
マシーンだ^^。

息子に感化されて、主人も数日前から、
参戦しだした。

リビングで、あ゛っあ゛っという、怪しい吐息と共に
ローラーが行ったり来たりする。


洗い物をしながら、ふと見ると、あまりにもキツそうな
顔をしているから、
「そんなに、キツイん？(￣▽￣)」と聞いてみた。

「ほんだら、5回でもええけんやってみ〜(-｡-;」というので
え〜よ〜♪(´ε｀ )と交代。
1回目は意外と楽にできた。
そしたら、家族全員が
「お〜？」とかいうので、
調子に乗って5回とも余裕気にやってのけた。
でも実は、5回目は、目玉が飛び出そうなくらい
ヤバかった(~_~;)

でも、不思議と翌日の筋肉痛は全くなかった。


が、しかし、翌々日の昨日は、
もう、身体全体が筋肉痛。イタイイタイと連発する羽目に。。。


筋力、衰える一方みたいです。


私もちょっとは鍛えないとな〜